Možno sa snažíš jesť zdravo, hýbať sa, dokonca si dávaš pozor na kalórie – a aj tak máš pocit, že tvoje telo „nefunguje správne“. Ráno energia, poobede únava, večer chute...
BMI index patrí medzi najčastejšie používané ukazovatele „zdravia“ a zároveň medzi tie najviac nepochopené. Číslo, ktoré vzniklo pred takmer 200 rokmi, dnes stále rozhoduje o tom, či je niekto označený...
S pribúdajúcim vekom sa menia nielen potreby človeka, ale aj psa. Starší pes má pomalší metabolizmus, citlivejšie trávenie, slabšie kĺby a často aj nižšiu fyzickú aktivitu. Práve preto by jeho...
Zdravie nie je len o absencii chorôb, ale o rovnováhe medzi telom, mysľou a každodennými návykmi. Kvalitné knihy o zdraví dokážu zrozumiteľne vysvetliť zložité biologické procesy, odhaliť súvislosti moderného životného...
Vodu pijeme každý deň. Je základom hydratácie, metabolizmu aj správneho fungovania buniek. V posledných rokoch sa však objavil koncept, ktorý ide o krok ďalej – vodíková voda. Ide o vodu...
