Archívy hydratácia - S PREHĽADOM

BMI index: kedy je zavádzajúci a ako merať formu správne

Kedy BMI ignorovať a na aké ukazovatele zdravia sa sústrediť

BMI index patrí medzi najčastejšie používané ukazovatele „zdravia“ a zároveň medzi tie najviac nepochopené. Číslo, ktoré vzniklo pred takmer 200 rokmi, dnes stále rozhoduje o tom, či je niekto označený...

Vodíková voda a vodíková terapia: účinky, benefity a vodíkové fľaše

Technológie Zdravie

Vodíková voda a vodíková terapia: revolúcia v hydratácii a regenerácii?

Vodu pijeme každý deň. Je základom hydratácie, metabolizmu aj správneho fungovania buniek. V posledných rokoch sa však objavil koncept, ktorý ide o krok ďalej – vodíková voda. Ide o vodu...